buecherwurm_02's Notizen, 21 Okt 18

☀🍁🌻Hallo ihr Lieben, ich wünsche euch allen einen schönen sonnigen
Sonntag !
Nach einem fantastischen “ shit “ Samstag und tollem
Essen mit Freunden hab ich die Waage heute ignoriert 😉
Bin aber heute direkt wieder auf dem richtigen Weg und schau
mir morgen mal das Dilemma an 😉 Aber man nimmt ja auch noch
am normalen Leben teil und das besteht nicht nur aus verzichten !
🍀🍁🌻☀🙋

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2018:
662 kcal Fett: 16,48g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 77,39g.   Frühstück: Hofgut Apfelkompott, Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Mittagessen: Weight Watchers Sauce Hollandaise, Sea Gold Wildlachsfilet, Aldi Kap Seehecht Filets, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). mehr...
971 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Genau so ist es ! Dir auch einen wunderschönen Sonntag und mach weiter so 😃🌞 
21 Okt 18 vom Mitglied: Akira299
Richtige Einstellung.👍😊🙋 
21 Okt 18 vom Mitglied: proudmary2010

     
 

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