500 Kalorien
Roggen-Pizza mit Hirtenkäse und Paprika

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2018:
1450 kcal Fett: 47,37g | Eiw: 112,88g | Kohlh: 141,35g.   Frühstück: Kaffee, Edeka Kokosraspeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zespri Kiwi Gold , Pfirsiche, Dr. Oetker Backpulver, SchapfenMühle Dinkel Vollkornmehl, Ei. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Leichter Genuss Hirtenkäse, Roggenbrot. Abendessen: Berida Edle Matjesfilets, Kirschtomaten, Möhren, Gurke (Geschält). mehr...

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Kommentare 
Guten Hunger 
15 Okt 18 vom Mitglied: kasslerbraten
Danke! Hat gut geschmeckt!😋 
15 Okt 18 vom Mitglied: firam152
kann man das Rezept bekommen?😍 
15 Okt 18 vom Mitglied: Sarah19011993
Hallo Sarah, ich backe meistens ohne Rezept, und als Belag nehme ich, was gerade da ist.😂 eigentlich habe ich heute Roggenbrötchen gebacken, und Stück vom Teig abgezwackt für‘n Pizza😊 ....aber um Sauerteig (Anstellgut) herstellen zu können, da für mich auch Neuland war, habe ich mir auf YouTube mehrere Videos angeschaut, z.B. unter anderem auch folgendes https://youtu.be/FDeskbhEzX4 
15 Okt 18 vom Mitglied: firam152
Oh danke für den Tipp :) 
15 Okt 18 vom Mitglied: Sarah19011993
Sauerteig ist so easy - meiner "wohnt" seit vier Jahren in unserem Kühlschrank, und ist mein wertvollster Besitz 😉 kann ich nur jedem empfehlen der gerne selber Brot backen möchte. 
15 Okt 18 vom Mitglied: Viwi81
Meiner „wohnt“ erst seit zwei Wochen in meinem Kühlschrank 😉😇 
15 Okt 18 vom Mitglied: firam152
Ich wollt das Brotbacken damals wieder hinschmeißen. Dann hab ich mich doch durchgebissen. Und jetzt back ich einmal die Woche mindestens... und der ST treibt genauso stark wie Hefe. Ich wünsch Dir viel Spaß und Erfolg mit deinem Sauerteig 😊😊 
16 Okt 18 vom Mitglied: Viwi81
Lieben Dank Viwi😊 
16 Okt 18 vom Mitglied: firam152

     
 

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