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Abendbrot
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1912 kcal
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Fett: 99,54g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 154,54g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. Mittagessen: Bienenstich, Grüner Smoothie, REWE Leberwurst, Gekochtes Ei, Aldi Bacon, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Kinder Ice Cream Sandwich, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Flohsamenschalen. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Minisalamis, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Feldsalat, Radieschen. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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