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Flanksteak mit Bratkartoffeln- 600kcal 👍
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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2087 kcal
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Fett: 88,38g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 245,54g.
Frühstück: Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Mittagessen: Schokoladencroissant, Zucker, Espresso. Abendessen: Zucker, Espresso, Bratkartoffeln, Landjunker Flank Steak. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Mandel, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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