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Guten Morgen 🌼, WOCHENENDE 😁, also statt wie üblich Joghurt+Nüsse+Cerealien+Obst mal etwas für die Seele: N.Joghurt+Kleiner Bauer Stracciatella+Schoko Plätchen+Sauerkirschen🍫🍒🍒🍒. Sogar ein bisschen weniger kcal, trotzdem ungesünder, darf auch mal 😊
Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1430 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 160,01g.
Frühstück: Tassimo Café Crema, Tassimo Creamer From Milk. Mittagessen: Bauer Der Kleine Bauer Stracciatella, Hansano Bulgaria Joghurt 0,1%, Liliput Schokoladen Plättchen, Gut & Günstig Sauerkirschen. Abendessen: Pellkartoffeln, Ja! Weinsauerkraut, Champignons, REWE Bio Schmand 24% Fett, Brokkoli, Herta Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Hamfelder Hof Vollmilch, Monin Caramel Sirup, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. mehr...
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