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Heute essen in der Box,.. habe heute Abend eine Reitstunde vereinbart um mal Wieder was positives für den Kopf zu haben, da gibt es abends nur ganz wenig, wenn überhaupt, dann kann ich Mittag nicht ausfallen lassen🤷♀️
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1284 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 162,11g.
Frühstück: Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gouda, Haidhofer Sahne Meerrettich, Dr. Oetker Frische Hefe , Milch 1,5%, Rapsöl, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Eigelb, Butter, Zucker, Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Abrahams Räucherlachs. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Desira Skyr Nordische Kirsche . Abendessen: Birnen, Möhren, Vollkornbrot, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Fenchel, Tomaten, Rucola , Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kühne Senf Mittelscharf, Kaufland Condimento Italiano Bianco, Rapsöl. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Sieht doch gut aus, und bestimmt auch Kalorienarm!
21 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
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esche85's Gewichtsverlauf
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