buecherwurm_02's Notizen, 20 Sep 18


Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
1039 kcal Fett: 47,01g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 79,50g.   Frühstück: Grandessa Fruchtig Leicht Erdbeer, Alpenmark Frischkäse Leicht, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig. Mittagessen: Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Ja! Lachsfilets. Abendessen: Ja! Lachsfilets. Snacks/Sonstiges: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Wassermelone. mehr...
1316 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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