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Halli hallo, heute mal Apfelkuchen, da ich noch abgelaufene trockenhefe hatte und das dinkelvollkornmehl nicht ganz ins Glas passte 🙈 ohne Rezept, ohne Backform, aber schmecken tut diese vollständige Improvisation 🤪
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1311 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 192,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Zucker, Äpfel, Zimt, Milch 1,5%, Dr. Oetker Trockenhefe, Diamant Vollkorn Dinkelmehl. Mittagessen: Kartoffeln, Gartenkrone Weinsauerkraut, Landjunker Kassler Lachs . Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Käse, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Gemischter Salat mit Dressing, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Äpfel, Zucker, Milch 1,5%, Dr. Oetker Trockenhefe, Diamant Vollkorn Dinkelmehl. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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