indiana12's Notizen, 17 Sep 18

Wiesenburger mit bayrischem Kartoffelsalat. Mein Fall war der nicht und dann noch mit 650kcal bezahlt. 😕

Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
2390 kcal Fett: 108,29g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 273,56g.   Frühstück: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Schokoladencroissant, Purland Frisches Mett, Breakfast Coffee. Mittagessen: Purland Frisches Mett, Mischkornbrot. Abendessen: Nadler Bayrischer Kartoffelsalat, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Leberkäse, Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Magnum Mini Mandel, Espresso. mehr...
2145 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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