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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1235 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 160,91g.
Frühstück: Kresse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Via Umberta Kapernbeeren, Homann Rollmops, Gouda, K-Classic Hänchenbrust, Pflücksalat, Kaffee mit Milch und Zucker, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Mittagessen: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Golden Valley Himbeeren, Chia-Samen, Naturgut Bio-Apfelmark. Abendessen: Mibell Gouda Leicht, Kapern, Zwiebeln, Feinkost Dittmann Sardellen, Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch, ORO di Parma Tomaten Passiert mit Kräutern, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Dr. Oetker Frische Hefe , Rapsöl, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso. mehr...
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 Kommentare
Heute Tag des offenen Rollmopses. Hmmmmmm, lecker 😏
13 Sep 18 vom Mitglied: kaktustod
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Jaaaa, aber mein Glas ist jetzt leider schon wieder alle,..🤷♀️
13 Sep 18 vom Mitglied: esche85
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Guten Appetit und einen schönen Tag 🙋🏻♀️☀️
13 Sep 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Den Teller würde ich genauso nehmen :)
13 Sep 18 vom Mitglied: Schmungki
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Jap, habe ich alles schnell verputzt 😋
13 Sep 18 vom Mitglied: esche85
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13 Sep 18 vom Mitglied: Wirsindeins18
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13 Sep 18 vom Mitglied: Brigitte 00
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esche85's Gewichtsverlauf
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