Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
77,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
820 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 22,21g.
Mittagessen: K-Classic Leberkäse Fein, Heinz Tomato Ketchup, Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Kaufland Eiweiß Abendbrot. Abendessen: Gekochtes Ei, Tomaten, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Bautz'ner Kräuter Dressing, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Götterspeise Minis. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
DanySNet's Gewichtsverlauf
|