buecherwurm_02's Notizen, 09 Sep 18

Hallo Ihr Lieben ,ich muss es nochmal sagen : Ihr seit echt eine super tolle Truppe !Unterstützung den ganzen Tag ! Anstatt an die Bonbon-Dose zu gehen schaut man einfach mal ob wieder jemand was gepostet hat ,und schon denkt man nicht mehr ans naschen ;-) Die ach so bekannte Abnehmgruppe war nur 1 x pro Woche Std. für einen da ! Also nochmals danke :-) ihr seit nicht zu toppen :-))

Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
944 kcal Fett: 19,43g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 116,22g.   Frühstück: Choceur Riesen Schoko Küsse, Erdbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Haferflocken. Mittagessen: HAK Rotkohl, Cucina Tortelloni Prosciutto, Gut & Günstig Pangasius Filets, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Zwetschgen. mehr...
1443 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
1 Std. ! 
09 Sep 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
👍👍👍ich finde die Community auch superspitzenmäßig 
09 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite

     
 

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