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Wir haben heute einen wunderbaren Ausflug am einen Fluss gemacht wo ein schöner Platz zum Picknick machen ist. Da waren wir 15 Freunde und e war sehr schön. 2 sahen aus da nachteilig 1. Ich habe Essenstechnisch voll über die Stränge geschlagen und 2. Meine Tochter hat sich das Handgelenk gebrochen. Wir waren jetzt am Abend im Krankenhaus und ihre Hand wurde eingegippst. Naja werd scho.
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2055 kcal
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Fett: 103,47g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 193,19g.
Frühstück: Walnüsse, Aprikosen, Spitzpaprika, Vollkornbrot, Halva, Tomaten, Aprikosenmarmalade, Nutella Nutella, Pinar Beyaz Peynir, Gurke (Geschält). Abendessen: Hähnchenbrust, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Köfte. Snacks/Sonstiges: Kaffee-Kuchen, Nusskuchen. mehr...
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 Kommentare
zu 1. nicht schlimm
zu 2. gute Besserung
30 Aug 18 vom Mitglied: Anhowi
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Danke für beides. Ja so schlimm ist es nicht ich vermisse auch den Urlaub, aber etwas unter Kontrolle möchte ich das schon halten sonst habe ich nach dem Urlaub wieder über 80kg. Des will ich vermeiden 🙄😁
31 Aug 18 vom Mitglied: Starkartal
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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