Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 11,99g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 118,89g.
Frühstück: Backfee Vanillin-Zucker, Zucchini, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Heinz Beanz, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Gartenkrone Sonnenmais. Snacks/Sonstiges: Grandessa Swip Orange. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kommentare
Danke für die Unterstützung :-)
15 Aug 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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