Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
|
81,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 67,51g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 194,43g.
Frühstück: Käsekuchen mit Früchten, Marmelade, Schinken (Extra mager), Semmel, Neuburger Neuburger, Rama Rama, Kaffee. Mittagessen: Eberswalder Knoblauchsalami, Metzgerfrisch Krustenbraten, Gemischter Salat mit Dressing, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Zwiebeln, Tomaten, Butter, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Käsekuchen. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
christlreg's Gewichtsverlauf
|