Sajhae's Notizen, 13 Aug 18

Guten morgen meine Hasen, laut FS verbrauche ich im Schlaf je Stunde 129 kcal... Bitte weckt mich jemand mitte Januar zur Gewichtskontrolle 😂. Ich danke für Ihre Aufmerksamkeit. Das Leben kann so einfach sein.

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1236 kcal

Fett: 40,41g | Eiw: 123,06g | Kohlh: 96,48g.   Frühstück: Milch (Vollmilch), Kaffee, Arla Kaergarden Ungesalzen, Hartgekochtes Ei, Netto Kaiserbrötchen. Abendessen: Tomaten, Dulano Delikatess Jagdwurst, Lidl Eiweißbrot, Nixe Thunfisch in Eigenen Saft und Aufguss. Snacks/Sonstiges: WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough. mehr...

4769 kcal

Bewegung: Auto Fahren - 11 Stunden, Google Fit - 13 Stunden. mehr...