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1284 kcal
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Fett: 22,15g | Eiw: 122,97g | Kohlh: 150,42g.
Frühstück: Brombeeren, Zucchini, Backfee Vanillin-Zucker, Aldi Milch 1,5%, DM Bio Reisflocken. Mittagessen: Cucina Olivenöl, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Weight Watchers Sauce Hollandaise, Gartenkrone Stangenspargel. Abendessen: Flensburger Malzbier, DM Bio Reisflocken, Backfee Vanillin-Zucker, Aldi Milch 1,5%, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Aldi Salmiakko, Plattpfirsich, Plattpfirsich. mehr...
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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