Schweinenackensteak mit Vollkornnudeln.
|
2246 kcal
|
Fett: 91,78g | Eiw: 223,29g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: Schweinenackensteak. Mittagessen: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Schweinenackensteak. Abendessen: Dr. Oetker Kirschgrütze, Milbona Quark 20%. Snacks/Sonstiges: San Fabio Pasta-Sauce Tomate-Sahne, Penny Markt Kidney Bohnen, Birkel Vollkorn Spiralen, Schweinenackensteak. mehr...
|
|
2824 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Body Pump - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ly_orange's Gewichtsverlauf
|