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1786 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 216,74g.
Frühstück: Rote Paprika, Nusscreme, Golden Toast Vollkorn Toast, Ei, Zwiebeln, Aprikosenmarmalade, Pastirma, Möhren, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Zwetschgenkuchen, Honigmelonen. Abendessen: Reis Pilaw, Hähnchenbrustfilet, Zucchinipuffer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cocktailtomaten, Zwiebeln, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Allerlei Gemüse auf der grillplatte und das Fleisch wartet schon daneben. Nach dem ganzen Tag Garten arbeit ist nun relaxing angesagt.
11 Aug 18 vom Mitglied: Starkartal
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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