*Skorpion-Queen*'s Notizen, 11 Aug 18


Diätkalender ansehen, 11 August 2018:
2398 kcal Fett: 120,42g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 227,49g.   Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Back Family Backpulver, Seeberger Mandeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Sea Gold Shrimps in Cocktailsauce, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Nudeln (Gekocht). Abendessen: REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Leichter Genuss Nürnberger Rostbratwürste. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Kinder Milchschnitte, DM Eiweißriegel Sportness, Leibniz Vollkorn Kekse, Pink Lady Äpfel, Rote Paprika. mehr...
1629 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 39 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf


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