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heute mal ein süßes abendessen, wenn es schon wegen sport so früh sein muss,...
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1219 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 127,93g.
Frühstück: Avocado, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Milkana Schmelzkäse Light, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Feldmann Tafelessig, Chia-Samen, Heinz Salatcreme, Rapsöl, Tomaten, Zwiebeln, Mike Mitchell's Süßkartoffelpommes, Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak. Abendessen: Body Attack Dessert Sauce Chocolate Flavour, Arla Skyr Natur, Rapsöl, Weintrauben, Cranberries, Zimt, Zucker, Backpulver, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (90ml). mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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