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Frühstück
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1077 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 156,85g.
Frühstück: Chia-Samen, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Ener Bio Amaranth Gepufft, Crownfield Kernige Haferflocken, Frankenland Joghurt. Abendessen: Milsani Kräuterquark 10%, Ei, Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Langnese Magnum Classic, Wassermelone. mehr...
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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