Denna21408's Notizen, 30 Jul 18


Diätkalender ansehen, 30 Juli 2018:
812 kcal Fett: 26,32g | Eiw: 40,47g | Kohlh: 98,46g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Croissant. Mittagessen: Kartoffelbrötchen, Fantakuchen, RUF Mandel Krokant, Milbona Kräuterquark Leicht, Netto Natives Olivenöl Extra, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Like Meat Gyros Streifen, Katjes Grün-Ohr Hase. mehr...
2475 kcal Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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