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1234 kcal
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Fett: 26,02g | Eiw: 106,25g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Brombeeren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Steinhaus Kräuter-Kasseler, Chia-Samen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Arla Skyr, BioBio Finnische Toasties, Nescafe Cappuccino. Mittagessen: Rapsöl, Kania Fix für Salatsauce, Rucola , Eisbergsalat, Basilikum, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Lidl Truthahnbrust Salatstreifen, Tomaten, Lidl Rosenbrötchen. Abendessen: Milch 1,5%, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. Snacks/Sonstiges: Haribo Stevia Lakritz. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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