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1179 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 129,09g.
Frühstück: Brombeeren, Milch 1,5%, Chia-Samen, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, Beemster Pikant, Steinhaus Kräuter-Kasseler, Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Tomaten, BioBio Finnische Toasties. Abendessen: Baguette, Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rinderfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären, Barre Alkoholfreies Bier . mehr...
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 Kommentare
Muuuaaahhh ich ess den Rest 🙇🏻♂️🙏🤓😂😂
22 Jul 18 vom Mitglied: Uwe Neff
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22 Jul 18 vom Mitglied: esche85
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esche85's Gewichtsverlauf
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