Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
83,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 71,53g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 221,76g.
Frühstück: Nutralinea Lupinen Plus Eiweiß Tabs, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Grünländer Mild & Nussig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kürbiskernbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Schlagsahne, Bio Junger Spinat, Nudeln. Abendessen: Youcook Indisches Chicken Tikka. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afiedler1's Gewichtsverlauf
|