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1282 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 177,99g.
Frühstück: Harry Das Volle Korn, Zwetschgen, Aprikosen, Nektarinen, Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grafschafter Goldsaft, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, REWE Harzer Käse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bio Chia Samen , Banane, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli, Möhren, Zucchini, Sellerie, Porree, Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch. Abendessen: Aldi Bihunsuppe, Harry Das Volle Korn. mehr...
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 Kommentare
:-) Das sieht doch alles lecker aus.das wäre auch was für mich.:-)
12 Jul 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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12 Jul 18 vom Mitglied: schockokrossi
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hihi, ich finde eure kombis immer toll. pflaumenmus und harzer käse 😂😂😂
12 Jul 18 vom Mitglied: mbkrebs
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ich glaube, das ist Zuckerrübensirup Krebsi. Was ja noch vieeeeeel leckerer ist.
12 Jul 18 vom Mitglied: kaktustod
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Jap, ist goldsaft, ich liebe süß und herzhaft immer, und es ist ja auf verschiedenen Broten 🤪
12 Jul 18 vom Mitglied: esche85
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nee, da komm ich gar nicht ran. finde ich "würg" aber ok. lasst ihn euch schmecken
12 Jul 18 vom Mitglied: mbkrebs
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esche85's Gewichtsverlauf
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