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1592 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 180,43g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Golden Toast Vollkorn Toast, Blaubeeren. Mittagessen: Blaubeeren, Zucchini, Alnatura Kokosmilch, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Aldi Bratpaprika, Aldi Aubergine. Abendessen: Zitronensaft, Zuckeraprikosen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Avocado, Ochsenherztomate, Aldi Bio Leinöl, Äpfel, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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firam152's Gewichtsverlauf
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