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1597 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 182,98g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Blaubeeren, Leerdammer Leger, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Zucchini, Alnatura Kokosmilch, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Aldi Bratpaprika, Aldi Aubergine. Abendessen: Blaubeeren, Avocado, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Äpfel, Aldi Bio Leinöl, Chicoree, Ochsenherztomate. Snacks/Sonstiges: Butterkuchen, Ritter Sport Schokowürfel, Fairglobe Bitterschokolade 70%. mehr...
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firam152's Gewichtsverlauf
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