Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 213,18g.
Frühstück: Blaubeeren, Golden Toast Vollkorn Toast, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Leerdammer Original, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Gurke (mit Schale), Gaea Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Rucola , Distelhäuser Alkoholfreies Pils, Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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