indiana12's Notizen, 30 Jun 18

Süßkartoffeln mit Schweinefilet auf Grünen Bohnen für 500kcal 👍

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2018:
2086 kcal Fett: 93,99g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 239,66g.   Frühstück: Breakfast Coffee. Mittagessen: Streuselkuchen, REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Abendessen: Zucker, Espresso, Pflanzenöl, Olivenöl, Butter, Schweinefilet, Grüne Brechbohnen, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Müller Müllermilch Schoko, Magnum Mini Mandel. mehr...
2972 kcal Bewegung: Home Training - 17 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 34 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 39 Minuten. mehr...



     
 

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