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29.06.18.:-)😊 FREITAG.Hochsommer😍:-)😍350 kcal 😊👍 :-)Allen ein herrliches warmes W.E.;-) 19.g Schinkenspicker 16 g Alter Momark 13 g Höhlenkäse 1/2 gekochtes Ei u.s.w. ;-).😍 ⚽️???????
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1784 kcal
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Fett: 85,22g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 190,41g.
Frühstück: Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ei, Castello Höhlenkäse, Arla Alter Mommark, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner. Mittagessen: BackWerk Kirschtasche, Aldi Apfeltasche. Abendessen: Eiskugel, Grüne Paprika, Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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3226 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
28 Jun 18 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Guten Morgen und dir einen schönen Hochsommer Freitag ☉
28 Jun 18 vom Mitglied: andi189
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:-) Ab heute ist Hochsommer.
.-)
Bis Mittwoch?
Allen ein herrliches Wochenende.:-)
28 Jun 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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28 Jun 18 vom Mitglied: ChriKuh
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Bei uns heute nur regen ☔️ angesagt 😿
28 Jun 18 vom Mitglied: Tinchen7685
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28 Jun 18 vom Mitglied: Schalkerin1904
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29 Jun 18 vom Mitglied: H-G.
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Guten Morgen Willi.🌻🌞🙋 Dir auch einen herrlichen Hochsommersonnenfreitag.
29 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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