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1205 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 176,65g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Weintrauben, Birnen, Radeberger Lachsschinken, Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nektarinen, Alnatura Chia Samen, Kaufland Bio Mandel Drink, Aldi Flatbread Turkey Sweet & Hot , Dean&David Beilagensalat. Abendessen: Champ Muscle Protein 90 Shake Vanille. mehr...
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 Kommentare
Huhu, wünsche dir einen tollen guten Morgen. Komm gut in den Tag!
20 Jun 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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🤔vorbildlich sehr gesund😂👍
20 Jun 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
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esche85's Gewichtsverlauf
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