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;~)😍 19.06.18 .:-)😍 Dienstag.Guten Morgen zusammen 🤗;~).450 kcal 😍 26. g Ascheberger 32 g gegarte Hähnchenbrust mit Ananas in Bratenaspik 1/2 gekochtes Ei 20 g Jalapenos Buko u.s.w. ;~),😍 P.S. Die Zeitungsbotin hat Urlaub.Heut kam die Zeitung verspätet.Die Schlagzeile: Top Manager in Dieselafähre, Merkels unmögliche Mission!😂😂😂😘
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1833 kcal
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Fett: 84,68g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 213,32g.
Frühstück: Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Gekochtes Ei, Buko Jalapeno, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Gut von Holstein Ascheberger. Mittagessen: Banane, Apfelkuchen, Gutes Land Reine Buttermilch, Käsesuppe. Abendessen: Gewürzgurken, Weizenbrötchen, Matjesfilet. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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4094 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 50 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen, Willi! Wo ist denn die Zeitung? So weiß ich ja gar nicht, was Marl bewegt! 😉😉
19 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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19 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
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huhu willi, ein teelöffel liegt auf der falschen seite. haste gedacht, ich merk das nicht? 😂😂😂
19 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs
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gute idee mit der ananas so gleich als deko 👍👍👍
19 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs
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😂😂😂 Alle Teelöffel liegen richtig herrum.Ich esse keine Weight Watchers Margarine mit feinem Buttergeschmack.😂😂Trocken Brot macht Wangen rot.
Sagte meine Oma immer.🤗🤗😂😂😂
19 Jun 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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