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Ich hab’s geschafft! Es gibt doch noch Frühstück 🙈🤪
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1241 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 125,73g | Kohlh: 130,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Gurke (mit Schale), Milram Frühlingsquark Leicht, Redlefsen Sülzkotelett, Harry Das Volle Korn Katen. Mittagessen: Kattus Worcestersauce, Knoblauch, Currypulver, Milram Frühlingsquark Leicht, Tomaten, Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl, Kartoffeln, Zitronensaft, Alnatura Chia Samen, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Champ Muscle Protein 90 Shake Vanille. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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