mein erster selbstgebackener Ketoschokokuchen.
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695 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 25,54g.
Frühstück: Gymqueen Queenella White, Milfina Streichfein Gesalzen, Grafschafter Eiweißbrot, DM Bio Kokosöl. Mittagessen: Thermomix Zucchini Omelette. mehr...
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327 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Tabata - 4 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Kommentare
Oh Rezept bitte 😊😊
Lass es dir schmecken 🙌
14 Jun 18 vom Mitglied: Kira.schmitz1
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250 gr. dunkle Schokolade (min.75%)
150 gr. Butter
5 Eier
1 Prise Salz
Backofen auf 160 Grad vorheizen. Springform (20-22 cm)mit Backpapier auslegen.
Schokolade und Butter im Wasserbad schmelzen danach etwas abkühlen lassen.
Eier trennen, Eiweiß mit der Prise Salz steif schlagen. Eigelbe mit der Schokolade vermischen, gut verrühren. Eiweiß vorsichtig unterheben.Teig in die Springform gießen und backen. Mit Holzstäbchen immer wieder prüfen ob noch Teig hängen bleibt. Bei mir war er ca.1 Std im Ofen.
14 Jun 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Oh danke 😊 hast du auch eine Kalorienangabe dafür?
14 Jun 18 vom Mitglied: Kira.schmitz1
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Leider nein, bei mir geht es in erster Linie um Kohlenhydrate da ich mich keto ernähre und in zweiter Linie um kcal..
14 Jun 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Hab mich kurz schlau gegoogelt, so ca.240 gr. Kcal pro Portion.
14 Jun 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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*Halts Maul, Helli, Halts Maul, halts Maul!!!*
Aber ich glaube der schmeckt super. Nur das Aussehen, sorry, ich halt‘s Maul. 🙊😂
Nur nicht als etwas beleidigendes hinnehmen, mein Essen sieht manchmal auch echt #%* aus :))))
19 Jun 18 vom Mitglied: HelliHotaru
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Alles gut Helli😂😂😂😂mein erster Versuch, gut sieht aus wie Kuhfladen aber er hat erstaunlicherweise sehr gut geschmeckt 😂😂😂😂😂😂😂
19 Jun 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Ja, weißt du, solche Kommentare kommen halt aus einer Zwielichtzone, manche sind dafür zu sensibel. Aber ich feiere die Menschen mit Humor, du bist herzlich willkomen bei genauso eine Art Kommentare zu posten :)
Die Zutaten weisen schon darsuf hin, dass er lecker ist :)
19 Jun 18 vom Mitglied: HelliHotaru
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Och ich bin jemand der fließend Ironisch mit einem Schuss Sarkasmus spricht. Und Spaß verstehe ich sowieso 👍👍👍😁
19 Jun 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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19 Jun 18 vom Mitglied: Mononòke
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Kuchen ist leider alle kein Krümel mehr übrig 😊😊😊
19 Jun 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Kannst doch immernoch vorher Alle einzuladen, bevor du ihn das nächste mal backst 😈
19 Jun 18 vom Mitglied: HelliHotaru
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19 Jun 18 vom Mitglied: HelliHotaru
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19 Jun 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Nein mit nix gesüßt......
Werde dann Einladungen verschicken 😂😂😂
19 Jun 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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