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1235 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 137,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Süßkirschen, Fol Epi Legere, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, tegut… Salatkerne-Mix, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Backpulver, Belbake Gemahlene Mandeln, Ei, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Grafschafter Feine Speisestärke, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis, Iglo 8 Kräuter, Rama Cremefine 7%, Blumenkohl. Abendessen: Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Gemischter Salat mit Dressing, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Paniertes Schnitzel. mehr...
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994 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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 Kommentare
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esche85's Gewichtsverlauf
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