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Es passte mal Wieder nicht in eins🤪
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1263 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 172,56g.
Frühstück: Alnatura Chia Samen, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Banane, Blaubeeren, Erdbeeren, Aprikosen. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Freshona Ananasstücke, Currypulver, Spitzpaprika, Zucchini, Möhren, Blumenkohl, Porree, Rapsöl, Landjunker Puten-Ministeaks, Lidl Basmati Reis, Blumenkohl. Abendessen: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Champ Protein 90 Vanille . Snacks/Sonstiges: Weißwein, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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 Kommentare
:-) - Lass es dir schmecken!
06 Jun 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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🤗 mache ich, danke dir! Die Aprikosen sind Liedern ich etwas sauer 🤷♀️
06 Jun 18 vom Mitglied: esche85
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Das sieht ja herrlich aus! Ich packe mir schon immer alles in die große Schüssel 😁... Guten Appetit!
06 Jun 18 vom Mitglied: Davina.79
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06 Jun 18 vom Mitglied: Büffetsau
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esche85's Gewichtsverlauf
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