Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
82,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 18,42g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 133,01g.
Mittagessen: Specht Bohnensalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Alpro Cashew Original, Honigmelonen, ViO Bio Limo Leicht Zitrone Limette-Minze, Pflaumen, Braeburn Äpfeln, Pflaumen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Eiklar Gekocht, Raab Vitalfood Erbsen Protein, Allos Dinkel Drink Naturell. mehr...
|
|
3392 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden und 18 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
|