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Guten Morgen!
Es geht wieder weiter in die richtige Richtung - aber die 69 ist noch in weiter Ferne.
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 215,23g.
Frühstück: Kaffee, Alpro Hafermilch, Normaler Kaffee, Almased Almased mit Wasser, Leinöl. Mittagessen: Kaffee, Banane, Aldi Bio Basismüsli, Arla Skyr Vanille . Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen, Aldi Kochschinken, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt , TiP Brie, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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