Anna1987w's Notizen, 27 Mai 18

Die Zeit des Monats ist da und hat Wasser mitgebracht. Wiegen kann ich mir erstmal sparen. Aber die Körperfettanalyse spricht Bände. Vor 3 Wochen hatte ich noch 4.5% mehr! Mai war super, Juni soll genauso werden.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2018:
2291 kcal Fett: 115,98g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 214,34g.   Frühstück: Marmelade, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Hefebrötchen, Good Milk Frucht Molke. Mittagessen: Gekochtes Ei, Wernli Choco Petit Beurre Au Lait. Abendessen: Avocado, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Milcheis, Emmi Caffè Latte Balance. mehr...
2192 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Anna1987w's Gewichtsverlauf


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