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Heute Spargel mit stremellachs, Spiegelei und Sauce hollandaise (legere von Thomy) Spiegelei, weil Kartoffeln vergessen zu kaufen,... Kalorien? Alles was noch übrig war
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1155 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 71,77g.
Frühstück: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Backpulver, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Thomy Hollandaise Legere, Rührei, Butter, Weißwein, Weißwein, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Spargel. mehr...
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 Kommentare
Ok, ich gestehe, ich habe es mit der Sauce übertrieben und einiges ab gekratzt, außerdem habe ich meinen Lachs nicht ganz geschafft 😱 und von dem Rest Wein (hatte zum kochen des Spargels eine 250ml Flasche) bin ich angeheitert🙈 vertrage keinen Alkohol mehr glaube ich 🤪
13 Mai 18 vom Mitglied: esche85
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13 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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esche85's Gewichtsverlauf
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