Das bewegt sich doch in die richtige Richtung 👏👏👏
Ich sage nur ....mehr Sport und der Fettwert sinkt...Ich habe weniger Sport gemacht und zack der Fettwert im PLUS😉
13 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Wenn man sich nicht immer so dazu überwinden müsste.... Ärgert mich selbst, aber da hat es bisher noch nicht klick gemacht.
13 Mai 18 vom Mitglied: LottiMcFly
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Ich muss zu Zeit auch mit meiner Lustlosigkeit kämpfen. Das klappt schon🍀😉
13 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Hab den Crosstrainer direkt vor meiner Nase... Mein kleine Tochter (9 Jahre) geht jeden Tag drauf!!!!! Ist schon fast peinlich 😂😂😂
13 Mai 18 vom Mitglied: LottiMcFly
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Denke es beginnt einfach im Kopf. „Schwitzen ist Anstrengung und Anstrengung ist am besten zu vermeiden“, muss zu „Jeder Tropfen Schweiß ist gesund und bringt mich meinem Ziel näher“ werden. Ist für Nichtsportler sicherlich schwerer! Einfach mal anfangen Lotti. Deine Tochter kann ja dein personal Trainer werden, du musst sie nur einstellen. 😜
13 Mai 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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Bernie, die ist ein schlechter Trainer. 😂 Weil ich weiß, wie ich sie manipulieren kann. Sobald die Oberschenkel brennen, was nach 2 Min. Stepper passiert, mach ich ein trauriges Gesicht. Und schwups kommt ein: Okeeee Mama, das reicht für heute. 😂😂😂
13 Mai 18 vom Mitglied: LottiMcFly
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Keine Wunder bei den großen Augen, ist bestimmt herzzerreißend 🤣😂
Dann braucht sie auch ein Coach, hahaha
13 Mai 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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Ich hab überhaupt gar keine großen Augen. 😂 Weiß gar nicht, wie du darauf kommst. Die sind ganz normal. 😂😂😂
13 Mai 18 vom Mitglied: LottiMcFly
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Guten Morgen, du Spitzensportler 😝
13 Mai 18 vom Mitglied: LottiMcFly
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Das ist das Komische, wenn die Geräte zu Hause stehen werden sie ignoriert, geht man ins Studio, zieht man durch😉
13 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Hab heute tatsächlich was gemacht. Crosstrainer, Bauchmuskeltrainer und Hula Hoop.
Dank an meinen Freund. Er hat mir meinen Lieblingskuchen gebacken. Sein erstes Backwerk überhaupt. Der war sooo lecker. Und ich hab 3 Stücke gegessen. Das schlechte Gewissen hat mir aufgeholfen. Zumindest heute!!!
13 Mai 18 vom Mitglied: LottiMcFly
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Ab jetzt backen wir dir jeden Tag einen, dann musst du auch jeden Tag auf den Crosstrainer 🤣🤣😂
Super Lotttiii vielleicht macht es ja auch irgendwann mal Spaß 😉
13 Mai 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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