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Ich habe heute einen guten schnellen marsch mit viel Gepäck einem Busfahrer zu verdanken, der halt einfach nicht angehalten hat😈 dank dem habe ich in ziemlichem Tempo ca 4 zusätzliche Kilometer gemacht 🤷♀️
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1265 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: Gesunder Apfel-Zimt-Kuchen, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Lachsschinken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Backpulver, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Spiegelei, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Barre Alkoholfreies Bier , Birkel Suppennudeln, Edeka Suppengemüse, Porree, Larco Hühnerbrühe. Abendessen: REWE Delikatess Gewürzgurken, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Leichte Scheiben, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Vollkorntoast. mehr...
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886 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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 Kommentare
der wollte dir doch nur was Gutes tun 😉
07 Mai 18 vom Mitglied: Strahlauge
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Ich glaube auch😆 aber merke seither leider meine Hüfte schon wieder,... aber Trampolin musste eben dennoch sein
07 Mai 18 vom Mitglied: esche85
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esche85's Gewichtsverlauf
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