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28 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,2 kg
9,3 kg
23,2 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
26 Mai 2021
Hallo zusammen :)
wie viele kcal esst ihr denn pro Tag? Laut Fatsecret könnte ich zum Abnehmen bis zu 2.000 kcal essen. Ich esse 1700...
ist das zu viel? bin verunsichert, gerade wenn ich lese, dass andere deutlich weniger essen.
liebe Grüße :)
(10 Kommentare)
26 Mai 2021
Hallo zusammen :)
wie viele kcal esst ihr denn pro Tag? Laut Fatsecret könnte ich zum Abnehmen bis zu 2.000 kcal essen. Ich esse 1700...
ist das zu viel? bin verunsichert, gerade wenn ich lese, dass andere deutlich weniger essen.
liebe Grüße :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,2 kg
9,3 kg
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Recht gut
(9 Kommentare)
konstantes Gewicht
08 Mai 2021
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
89,2 kg
9,3 kg
23,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
07 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,4 kg
9,1 kg
23,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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