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09 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,2 kg
0 kg
8,2 kg
Recht gut
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08 August 2021
Workout 💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,7 kg
4,3 kg
8,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
07 August 2021
🎡
Ich wiege mich eindeutig zu oft. Ich sollte mehr den Hosen vertrauen die wieder passen. Aber wenn die Zahl auf der Waage sinkt ist es natürlich super 💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,9 kg
4,1 kg
8,9 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 7,7 kg pro Woche
06 August 2021
Heute ein leichtes Workout gemacht. Langsam finde ich gefallen daran 😃
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79 kg
3 kg
10 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
05 August 2021
Workout 💪
Gewicht ist leicht rauf gegangen. Aber aufgeben ist nicht ☝️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
3,5 kg
9,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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