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SaraNavarroCampos
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20 Februar 2018
Oder auch Kohlenhydrate 😁
(3 Kommentare)
20 Februar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,6 kg
10 kg
15,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
19 Februar 2018
Huhuuuu Leute ☺️
Großes Streitthema grade Zuhause..
Mein Mann ist auch am abnehmen und hat heute seinen freien Tag .. im Gegensatz zu mir hungert er sich runter und hat auch schon 7kg verloren .. jetzt meint er heute ist Cheatday und wir gehen um 18 Uhr mit der Familie essen .. wir diskutieren hin und her weil ich Angst habe das alle Mühe umsonst war und ich morgen wieder alles drauf habe 🙄
Meint ihr wenn ich bis 18 Uhr heute nichts esse kann ich es mir erlauben ?
(9 Kommentare)
18 Februar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79 kg
11,6 kg
14 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Verlust von 9,8 kg pro Woche
17 Februar 2018
Ab ins Fitnessstudio !! 2 Tage nicht trainieren und einen Tag unterwegs was schnelles auf die Hand essen zeigt sich direkt negativ auf der Waage 😳 der Speck muss weg & die Challenge hat begonnen 💪🏾
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,4 kg
10,2 kg
15,4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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