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1 bis 5 von 40
Seite:
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5
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20 April 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92 kg
12 kg
22 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
10 April 2011
Off to the Democratic Rep of the Congo this morning...how will I survive food wise? Don't eat anything fresh that cannot be peeled...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,5 kg
11,5 kg
22,5 kg
100%
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
03 April 2011
It's working! Didn't expect this quick loss in such a short space of time but weighing of portions and staying within the green parameters of the GI index proves it can be done. 2 jeans sizes down too! As I progress in discovering the best food choices, I am steering more and more towards abstaining from meat. Fish has been the mainstay, along with beans, pulses and fresh veggies. This can only be a good thing I hope...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94 kg
10 kg
24 kg
100%
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
27 März 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95 kg
9 kg
25 kg
100%
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
20 März 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96 kg
8 kg
26 kg
100%
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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