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Dirk aus EN
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01 September 2019
Erste kleine Runde mit dem neuen Rad nach über 11 Jahren Abstinenz.
Trotz Motorunterstützung noch anstrengend, aber Spaß hat es schon mal gemacht. Trotz Regen.
Popo und Handgelenke müssen sich erst mal wieder dran gewöhnen. Ab jetzt immer weiter steigern und vor allen Dingen die Schaltung noch richtig justieren.
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01 September 2019
Trotz einer etwas unsolideren Woche, geht es weiter runter. 👍🏻
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
143 kg
59,7 kg
54 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
25 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
144,2 kg
58,5 kg
55,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
24 August 2019
Heute habe ich das erste mal mein neues Pedelec ausprobiert.
Trotz kräftigem Motor muss ich da bergauf aber noch kräftig in die Pedale treten. Da wird jedes Kilo weniger hilfreich sein.
Aber machen wir uns nichts vor, ich bin ja immer noch keine Elfe.
(6 Kommentare)
18 August 2019
So, die Richtung ist wieder die richtige. 👍👌😃
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
144,6 kg
58,1 kg
55,6 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 2,9 kg pro Woche
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