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Charlotte_15
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08 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
46,2 kg
7,5 kg
0,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
19 Dezember 2019
https://www.eatthismuch.com/
I found this site and it seems interesting. I am not a member and without being a member you can key in the amount of calories you wish to eat in one day and choose one of 5 diets that they have, how many meals per day and they give you a meal plan for the day.
(3 Kommentare)
07 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
45,9 kg
7,8 kg
0,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
24 November 2019
Guessing that my daily calories are at least 1700 to 2000. Meeting micro nutrient goals!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
46,4 kg
7,3 kg
0,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
06 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
46,7 kg
7,1 kg
0,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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